健康知道
臉上皮膚干可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整清潔方式、使用護(hù)膚品、就醫(yī)治療等方式改善。干燥可能與環(huán)境干燥、不當(dāng)護(hù)膚、皮膚疾病、維生素缺乏等因素有關(guān)。
1、加強(qiáng)保濕選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品幫助鎖水，每日潔面后及時涂抹乳液或面霜，避免水分蒸發(fā)。
2、調(diào)整清潔方式減少使用皂基類潔面產(chǎn)品，選用溫和氨基酸潔面乳，控制洗臉?biāo)疁卦?5℃以下，每日清潔不超過2次。
3、使用護(hù)膚品可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳、重組人表皮生長因子凝膠等外用制劑，改善皮膚屏障功能。
4、就醫(yī)治療持續(xù)性干燥伴脫屑可能與特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等疾病相關(guān)，需皮膚科醫(yī)生確診后采用光療或口服抗組胺藥等措施。
冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，適量增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，有助于改善皮膚干燥狀況。
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