泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些？泥鰍湯的功效與作用是什么
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關(guān)鍵詞： 營(yíng)養(yǎng)
泥鰍是生活中常見(jiàn)的動(dòng)物。它喜歡生活在泥水中，鉆孔能力強(qiáng)。當(dāng)然，它也是一種非常美味的食物，具有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受許多人的喜愛(ài)。泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是什么？不清楚的朋友應(yīng)該看下面的介紹。
1、補(bǔ)中益氣
泥鰍是生活中非常常見(jiàn)的一種美食，其中含有大量的維生素B1和維生素B2.煙酸含量也很高，所以具有補(bǔ)中益氣的作用，屬于大補(bǔ)食品。如果有的人脾胃虛弱，有的人總覺(jué)得虛弱，有的朋友可能身體虛弱，生活中可以多吃泥鰍。
2、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
有很多男性朋友到中年后，身體技能退化，慢慢出現(xiàn)腎缺乏，生理功能會(huì)大大降低，性功能會(huì)大大降低，所以我們可以可以吃泥鰍來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。泥鰍含有大量賴氨酸，可以提高精液質(zhì)量，提高男性生育能力，改善男性性功能。懷孕的男性朋友可以多吃點(diǎn)。
3、醒酒護(hù)肝
眾所周知，飲酒對(duì)身體危害很大，尤其是肝臟器官。平時(shí)喜歡喝酒，或者有些酒局推不掉，平時(shí)要多注意吃泥鰍。泥鰍可以減少酒精對(duì)肝臟的危害，快速醒酒，所以對(duì)肝臟的保護(hù)作用不言而喻。
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