蓮子心作為一種中藥，是蓮子里面的胚芽，它有清心、去熱、止血、澀精，主治心煩口渴、吐血遺精、目赤腫痛等作用，民間主要是用它泡茶，是味苦、味寒，主心火，心火上炎主要起到清火的作用。在臨床中有幾個(gè)方面可以應(yīng)用，因?yàn)樯徸有挠薪祲旱淖饔?，第一、可以降壓，但是它的降壓作用不?qiáng)，甚至作為一種輔助治療可以應(yīng)用。第二、可以作用于便秘，可以泡水喝緩解便秘。第三、是養(yǎng)心醒腦，既可以醒腦，也可以安神，蓮子心是苦的，因此它對(duì)腦子有雙向調(diào)節(jié)作用。蓮子心就是有這幾個(gè)作用，同時(shí)喝蓮子心的時(shí)候，應(yīng)該也注意一下，有的人群是不能應(yīng)用的，第一、盡量少用點(diǎn)的人群，主要是脾胃寒的少用。如果是心煩的，加有心火上炎的病人那是合適的，如果是有寒性的情況就少用，尤其是脾胃虛寒的病人要少用。味苦因此就可以增加消化道的功能，平常大便稀溏、泄瀉的病人，這種病人也應(yīng)該要少喝，如果是熬夜的引起心火上炎，心火比較盛的，生氣了，蓮子心加一起，相互泡水喝也是非常好的。

對(duì)腎好的中藥，因?yàn)槟I這個(gè)臟器它有一個(gè)特點(diǎn)，它就是說(shuō)腎一般它發(fā)生疾病，它只有一個(gè)不足，它不會(huì)有實(shí)的情況，所以一定是有一個(gè)虛損的情況，有一些腎的疾病就是腎虛了，腎虛我們有可以有補(bǔ)腎陰的藥，可以有補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，像補(bǔ)腎陰的對(duì)腎有好處的，像熟地、山藥，有一些比較平和的補(bǔ)腎的，像菟絲子、枸杞子、覆盆子，這些都是對(duì)腎有好處的，像一些補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，像一些附子、肉桂啦、壯陽(yáng)作用的藥，像什么仙茅、仙靈脾這些藥，都是對(duì)腎有好處的。所以對(duì)腎有好處的中藥，概念太寬泛了，你要針對(duì)你是腎的哪一種情況，是一個(gè)腎氣的不足，還是一個(gè)腎陰的不足，還是一個(gè)腎陽(yáng)的不足，來(lái)分別來(lái)選用中藥，如果是腎陰不足可能它又會(huì)激發(fā)一個(gè)陰虛火旺的情況，或者肝腎不足的情況，像這樣的我們就可以在選用一些枸杞子，山萸、女貞子，旱蓮草，加上知母、黃柏這樣來(lái)滋腎陰清虛火這樣的一個(gè)藥物?？傊褪钦f(shuō)出現(xiàn)了腎虛的情況要需要甄別，你是哪一種？是腎氣不足，還是腎陰不足，還是腎陽(yáng)不足，以及腎陰不足有沒(méi)有虛火旺這種情況，來(lái)分別用藥，這個(gè)最好請(qǐng)醫(yī)生幫助你看一下，你是適用于哪種情況。

吃紅棗可以增強(qiáng)人體免疫力、鎮(zhèn)驚安神、抗癌、補(bǔ)血補(bǔ)氣、防脫發(fā)等，但也有一定的壞處，如引起胃部不適、腹瀉等，也會(huì)引起蛀牙，且糖尿病患者不可過(guò)量食用。吃紅棗的好處：能夠增強(qiáng)人體免疫力。大棗中含有大量的糖類物質(zhì)，具有較強(qiáng)的補(bǔ)血作用，能夠提高人體的免疫功能，增加人體的抗病能力。鎮(zhèn)驚安神。大棗中所含的黃酮類有鎮(zhèn)靜和降壓的作用，所以大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功?？拱?。紅棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于防癌、抗癌和維持人體臟腑功能也有一定的作用。補(bǔ)血補(bǔ)氣，紅棗、味甘入脾，而且各種維生素含量均很高，從而也能夠起到一定的補(bǔ)養(yǎng)脾胃之氣的作用。大棗含有環(huán)磷腺苷及鐵元素，可以增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)于脫發(fā)也有一定的效果。常常吃紅棗也有一定的壞處，常食紅棗會(huì)出現(xiàn)消化道不適癥狀，包括胃部的不適、腹瀉等表現(xiàn)。由于紅棗中含有較高的膳食纖維，這是胃和小腸難以消化和吸收的成分，一旦過(guò)量食用就會(huì)發(fā)生胃腸不適。另外大棗的含糖量是比較高的，吃多容易引起蛀牙。紅棗含糖量較高，糖尿病患者是不能過(guò)量食用的。

魚腥草治痛風(fēng)有效。痛風(fēng)它主要表現(xiàn)在四肢末梢的紅腫疼痛，它是這種痛風(fēng)結(jié)節(jié)，然后在局部的一些表現(xiàn)。魚腥草藥性偏寒、偏辛，辛可以散結(jié)、可以消癰排膿、可以清熱解毒?；颊哌@個(gè)可以按熱毒瘡毒來(lái)治，沒(méi)有別的藥，我們?cè)谝巴馔蝗惶哿?，能找到手頭有魚腥草是有效的。因?yàn)檫@個(gè)藥本身是清熱解毒，又可以消癰排膿。把它搗爛了，局部的敷在那，消腫散結(jié)。當(dāng)然你要同時(shí)可以再找點(diǎn)這個(gè)通絡(luò)活血止疼，因?yàn)樗钛α咳酰钛固鄣牧α咳?，消腫散結(jié)的力量也偏弱。就是手頭沒(méi)有藥可以選，如果有其他藥可以配合，配點(diǎn)忍冬藤，配點(diǎn)紅花，配點(diǎn)牛膝，配秦艽、獨(dú)活、羌活、黃芩、黃柏、薏米這些清熱化濕的藥，因?yàn)橹嗅t(yī)說(shuō)痛風(fēng)的患者還是濕熱。濕熱痹痛，我們清熱化濕、通絡(luò)止疼的藥，來(lái)配合治療這個(gè)是非常好的。

枸杞泡水的功效是滋補(bǔ)肝腎、益精明目、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤。枸杞子是一味中藥，它味甘，性平。這味藥當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A一、B一、B二、維生素C等，還有鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的。因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學(xué)專家治療肝血不足，腎陰虧損等引起的視物昏花和夜盲癥等。藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方，民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。枸杞子還有一定的抗腫瘤作用，有抗氧化、抗衰老的作用。枸杞子還有保肝，以及抗脂肪肝的作用。枸杞子能刺激機(jī)體的生長(zhǎng)，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用，它對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，它能影響下丘腦，垂體性腺軸的功能，并有較好的降血糖作用。枸杞子還可以增強(qiáng)生殖系統(tǒng)的功能，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，它可以增強(qiáng)小鼠的抗疲勞能力。