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怎樣鑒別蝦的新鮮度

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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鑒別蝦的新鮮度可從外觀色澤、氣味、觸感、頭部狀態(tài)、肉質(zhì)彈性五個方面綜合判斷。

1、外觀色澤:

新鮮蝦體表半透明有光澤,呈青灰色或淡粉色,蝦殼與肉質(zhì)緊密貼合。不新鮮的蝦表面發(fā)白或泛黃,出現(xiàn)黑斑或紅色沉淀?;钗r煮熟后呈現(xiàn)鮮艷橙紅色,若顏色暗淡發(fā)灰則可能存放過久。觀察蝦須和蝦腳,新鮮蝦須完整無脫落,變質(zhì)的蝦須易斷裂。

2、氣味辨別:

新鮮蝦帶有淡淡的海水咸腥味,無異味。變質(zhì)蝦會散發(fā)明顯氨臭味或腐臭味,冷藏蝦若出現(xiàn)酸敗味說明已開始腐敗。購買時可輕捏蝦頭聞氣味,活蝦加工后應(yīng)保留鮮甜氣息,若有刺鼻化學(xué)藥劑味可能經(jīng)過非法浸泡處理。

3、觸感測試:

用手指按壓蝦背,新鮮蝦肉質(zhì)緊實(shí)有彈性,按壓后迅速回彈。不新鮮蝦體軟塌,按壓后形成凹陷且恢復(fù)緩慢。觸摸蝦殼表面,新鮮蝦有輕微粘滑感但不過分粘手,變質(zhì)蝦會分泌粘液產(chǎn)生強(qiáng)烈粘膩感。

4、頭部狀態(tài):

活蝦頭部與身體連接緊密,蝦腦呈清亮半透明狀。死亡超過6小時的蝦頭會發(fā)黑,蝦腦渾濁或溢出。冰鮮蝦若頭部出現(xiàn)黑色液體或松軟脫落,表明蛋白質(zhì)已分解變質(zhì)。蝦頭變紅可能是儲存溫度過高導(dǎo)致細(xì)菌繁殖。

5、肉質(zhì)彈性:

新鮮蝦煮熟后肉質(zhì)飽滿呈"C"形彎曲,蝦尾向內(nèi)緊卷。劣質(zhì)蝦受熱后伸直不彎曲,肉質(zhì)松散易剝落。生蝦可掰開第二節(jié)外殼,新鮮蝦肉與殼緊密粘連,變質(zhì)蝦會出現(xiàn)離殼現(xiàn)象。冷凍蝦復(fù)溫后肉質(zhì)應(yīng)保持纖維感,若呈糊狀則已反復(fù)凍融。

日常選購時可搭配飲食調(diào)理,清蒸活蝦搭配姜醋汁能中和寒性,陰虛體質(zhì)建議用枸杞山藥同煮。存儲鮮蝦需用冰塊覆蓋保持0-4℃,冷凍蝦避免反復(fù)解凍。處理蝦線時從背部第三節(jié)挑出腸線,烹飪前用鹽水浸泡10分鐘可去腥。脾胃虛寒者少食蝦類,過敏體質(zhì)需謹(jǐn)慎食用,出現(xiàn)皮疹瘙癢需及時就醫(yī)。蝦頭膽固醇含量較高,三高人群建議去除頭部食用。

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