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孕期血糖5.7高不高

內分泌科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #血糖 #孕期

孕期血糖5.7毫摩爾每升屬于妊娠期血糖偏高，但未達到妊娠期糖尿病的診斷標準。妊娠期空腹血糖正常值應低于5.1毫摩爾每升，餐后1小時血糖低于10.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖低于8.5毫摩爾每升。

妊娠期血糖偏高可能與激素水平變化、胰島素抵抗、飲食結構不合理等因素有關。激素水平變化會導致胰島素敏感性下降，胰島素抵抗會降低葡萄糖的利用率，飲食結構不合理可能攝入過多高糖高脂食物。血糖偏高可能增加妊娠期并發(fā)癥的風險，如巨大兒、早產、妊娠期高血壓等。需要密切監(jiān)測血糖變化，定期進行產檢，必要時進行糖耐量試驗。

若血糖持續(xù)偏高或出現妊娠期糖尿病，需在醫(yī)生指導下進行干預。飲食上應控制總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，如全谷物、蔬菜、豆類等，避免精制糖和飽和脂肪。適當進行有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于改善胰島素敏感性。必要時需使用胰島素治療，但需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。

建議孕婦保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血糖和血壓。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質蛋白和膳食纖維，避免暴飲暴食。適當進行孕期運動，控制體重增長在合理范圍內。若出現多飲多尿、體重增長異常、視力模糊等癥狀，應及時就醫(yī)。孕期血糖管理需要產科醫(yī)生和營養(yǎng)師的共同指導，確保母嬰健康。

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