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純母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎

產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #母乳 #母乳喂養(yǎng)

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常無須額外喝水。母乳中水分含量充足，能夠滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒的日常需求。

母乳中約87%為水分，嬰兒通過吮吸母乳即可獲得足夠的水分和營養(yǎng)。世界衛(wèi)生組織建議6個(gè)月內(nèi)嬰兒完全母乳喂養(yǎng)，無須添加水或其他液體。嬰兒腎臟發(fā)育尚未成熟，過量飲水可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致水中毒。母乳喂養(yǎng)過程中，母親需保持充足水分?jǐn)z入，確保乳汁分泌量和質(zhì)量。哺乳期母親每日建議飲水2000-3000毫升，可通過溫開水、清淡湯類等補(bǔ)充。

極少數(shù)情況下，如嬰兒出現(xiàn)高熱、腹瀉等異常脫水癥狀時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下少量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。早產(chǎn)兒或低體重兒因個(gè)體差異可能需要調(diào)整喂養(yǎng)方案，應(yīng)由兒科醫(yī)生評估后決定是否需要補(bǔ)水。炎熱環(huán)境中若嬰兒大量出汗，可適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)頻率而非直接喂水。配方奶喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整水分補(bǔ)充。

哺乳期母親應(yīng)注意觀察嬰兒排尿次數(shù)和尿液顏色，正常情況下每日排尿6-8次且尿液呈淡黃色即表示水分充足。避免給嬰兒使用奶瓶喂水，以防干擾母乳喂養(yǎng)習(xí)慣。若嬰兒出現(xiàn)嗜睡、尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行補(bǔ)水。堅(jiān)持按需哺乳，嬰兒通過增加吸吮頻率即可自行調(diào)節(jié)水分?jǐn)z入。

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