怎樣挑選柚子不老的竅門
食療養(yǎng)生編輯
健康萬事通
關(guān)鍵詞： #柚子
食療養(yǎng)生編輯
健康萬事通
挑選新鮮柚子主要看果皮顏色、按壓彈性、重量對比、果蒂狀態(tài)和氣味判斷五個關(guān)鍵點。
1、看顏色：
成熟柚子表皮呈均勻的淡黃色或金黃色，未成熟柚子泛青綠色。紅心柚品種應(yīng)呈現(xiàn)粉紅色暈染，避免選擇局部發(fā)黑或青黃不均的果實。陽光照射充分的柚子顏色更鮮艷，果肉甜度更高。
2、試彈性：
用拇指輕壓柚子上部，新鮮柚子果皮會輕微下陷后回彈，老化柚子按壓后留有明顯凹痕。注意避開帶傷疤部位測試，整個果實彈性一致說明果肉緊實多汁。
3、掂重量：
同等體積下選擇手感更沉的柚子，說明果肉含水量充足。過輕的柚子可能存放時間過長導(dǎo)致水分流失，果肉干癟發(fā)柴。沙田柚等品種單果重量通常在1.5-2公斤為佳。
4、查果蒂：
新鮮柚子果蒂呈青綠色且與果實連接緊密，干燥萎縮的果蒂說明采摘時間過久。注意觀察蒂部有無霉斑，帶霉變的柚子可能內(nèi)部已變質(zhì)。
3、聞氣味：
優(yōu)質(zhì)柚子散發(fā)清新柑橘香氣，靠近果蒂處氣味最明顯。若有發(fā)酵酒味或酸腐味，說明果肉已開始變質(zhì)。蜜柚類品種通常帶有獨特蜂蜜甜香。
購買后可將柚子置于陰涼通風(fēng)處保存，15℃左右環(huán)境可存放2-3周。食用前用手掌揉搓柚子使果肉松散，更易剝離。果肉含豐富維生素C和膳食纖維，適合搭配百合、銀耳燉煮潤肺，或與蜂蜜調(diào)制成柚子茶。冬季常吃柚子有助于增強免疫力，但胃酸過多者建議飯后食用，每天攝入量控制在200克以內(nèi)為宜。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：燉羊肉咸了怎么補救
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
燉羊肉咸了怎么補救
剖腹產(chǎn)后胃會下垂嗎
怎樣挑選柚子不老的竅門
羅格列酮屬于哪類降糖藥
子宮腺肌癥栓塞介入手術(shù)后能復(fù)發(fā)嗎
同房避孕最好方法
臉上刀口瘢痕能用激光祛除嗎 臉上刀口疤痕怎么治療
什么樣女人比較容易出軌
吃火鍋后喝酸奶減肥嗎
新生兒敗血癥是什么病毒引起的
角質(zhì)層薄如何修復(fù)
中學(xué)生談戀愛怎么引導(dǎo)
怎樣和家長溝通孩子在學(xué)校的情況
門牙壞了爛空了怎么辦
女性體毛減少怎么辦
隆下巴一般會需要多少錢
坐月子喂奶可以吃石榴嗎
雙眼皮太寬了怎么辦
未婚女性為什么不能用保婦康栓
大蒜能不能剝了皮冷凍
健身一天吃多少蛋白質(zhì)合適
雞肉怎么能燉的爛一點兒
揮別浮腫眼袋最好的方法
面部年輕化手術(shù)后怎樣保養(yǎng)
什么是甲減和甲亢
為什么蘋果外皮上有蠟
怎么樣讓子宮變好
女性長相年輕跟卵巢有關(guān)系嗎
收腹褲對減肚子有效嗎
既是水果又是藥材的有哪些
生發(fā)搽劑治什么病
沙利度胺膠囊注意事項有哪些
化瘀舒經(jīng)膠囊使用時需要注意什么
山梨醇滴眼液可以治療什么疾病
古漢養(yǎng)生精片的作用是什么
婦炎凈膠囊的功效與作用
鹽酸二甲雙胍片可以治療什么疾病
噻托溴銨粉吸入劑是中藥還是西藥
補血當(dāng)歸精使用時需要注意什么
復(fù)方四嗪利血平片的成分有哪些
