丹參的功效與作用

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近似標(biāo)題：

丹參有什么好處、丹參的作用、丹參的功效和作用、丹參的功效

功效：活血、降脂、抗菌

丹參最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，別名紫丹參、紅根，根部入藥，性微寒味苦，具有以下功效與作用：

1、活血：丹參對(duì)冠狀動(dòng)脈和外周血管有擴(kuò)張作用，增加冠脈的血管流量，可以調(diào)節(jié)心率，改善心肌缺血。

2、降脂：因丹參有活血作用，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，增加血流量，降低血管阻力，改善機(jī)體微循環(huán)，有效降低血液的黏稠度。

3、抗菌：丹參中總丹參酮具有抑制病原微生物作用，特別是對(duì)金黃色葡萄球菌和其耐藥菌株有顯著的抑制作用。

類型：中藥風(fēng)險(xiǎn)提示：不能大量食用適宜人群：尤其適用于月經(jīng)不調(diào)者、高血脂患者、心煩不眠者。禁忌人群：過敏體質(zhì)者、腸胃疾病患者、孕婦不宜多食。用量：每次食用量5-15g左右為宜。不宜同用：不宜與藜蘆、阿司匹林同食

食用方法：

1、丹參燉湯：在燉雞湯或排骨湯時(shí)，放入一些丹參具有良好滋補(bǔ)功效。
2、丹參煮水：清水熬煮丹參20-30分鐘左右，能使丹參營(yíng)養(yǎng)很好稀釋出來。
3、丹參泡酒：適量丹參和白酒，大約半個(gè)月左右的時(shí)間可飲用。
4、丹參煎藥：丹參和枸杞、黃芪等中藥材一起煎煮，可以起到益氣養(yǎng)血作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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