老年癡呆是怎樣引起的

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老年癡呆通常由遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、慢性代謝異常及長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣共同引起，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能障礙和行為異常。

1、遺傳因素

家族性阿爾茨海默病與APP、PSEN1等基因突變相關(guān)，這類(lèi)患者發(fā)病年齡較早。直系親屬患病者發(fā)病概率顯著增高，建議有家族史者定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查。

2、腦血管病變

腦梗死或慢性腦供血不足可能導(dǎo)致血管性癡呆，常伴隨步態(tài)異常和情緒波動(dòng)?？刂?a href="http://m.028tfnet.cn/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病有助于預(yù)防。

3、神經(jīng)系統(tǒng)退行性變

β-淀粉樣蛋白沉積形成老年斑，tau蛋白過(guò)度磷酸化導(dǎo)致神經(jīng)纖維纏結(jié)，這些病理改變會(huì)破壞神經(jīng)元結(jié)構(gòu)。乙酰膽堿酯酶抑制劑可延緩病情進(jìn)展。

4、慢性代謝異常

長(zhǎng)期甲狀腺功能減退或維生素B12缺乏可能誘發(fā)癡呆樣癥狀，表現(xiàn)為注意力不集中和思維遲緩。及時(shí)補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片或甲鈷胺片可改善癥狀。

5、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、酗酒會(huì)加速腦萎縮，缺乏社交和腦力活動(dòng)會(huì)降低認(rèn)知儲(chǔ)備。建議保持閱讀、下棋等益智活動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。

日常需保持地中海飲食模式，適量攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物；建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證7-8小時(shí)睡眠；使用備忘錄輔助記憶，減少焦慮情緒；每半年進(jìn)行簡(jiǎn)易精神狀態(tài)檢查量表測(cè)評(píng)。出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)頭部MRI、腦脊液檢測(cè)等明確診斷，早期干預(yù)可延緩疾病進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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避免老年癡呆需要采取綜合干預(yù)措施，主要有保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持腦力訓(xùn)練、控制慢性疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、積極參與社交等方式。

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怎樣防止老年癡呆

防止老年癡呆可通過(guò)控制慢性病、保持腦力活動(dòng)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、社交互動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。老年癡呆可能與遺傳、腦血管病變、神經(jīng)退行性變等因素有關(guān)。

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老年癡呆的癥狀

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