發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、中暑、藥物反應等原因引起。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼降低體表溫度。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起寒戰(zhàn)或皮膚損傷。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。藥物需間隔4-6小時重復使用,24小時內不超過4次。
發(fā)熱時體液蒸發(fā)加快,需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽,每日飲水量建議達到2000毫升以上。
持續(xù)高熱超過3天,或伴隨意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀時,需及時排查肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴重感染性疾病。
發(fā)熱期間宜選擇粥類、果蔬汁等易消化食物,保持室內通風,避免穿蓋過厚影響散熱。兒童及老年人出現(xiàn)發(fā)熱建議盡早就醫(yī)評估。