權(quán)威問答
受涼感冒可通過多飲水、保持休息、服用感冒藥、蒸汽吸入等方式緩解。受涼感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受寒刺激、環(huán)境干燥等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激黏膜。
充足睡眠能幫助免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒。感冒期間應(yīng)減少體力活動(dòng)，保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重癥狀。
病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物，這些藥物能緩解發(fā)熱、鼻塞等癥狀。
吸入溫?zé)嵴羝蓾駶?rùn)鼻腔黏膜，改善鼻塞?？捎脽崴艋蚴褂眉訚衿?，注意避免燙傷，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
感冒期間建議選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
