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糖尿病和高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖血壓監(jiān)測、并發(fā)癥管理等方式治療。糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退等因素引起，高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等有關(guān)。
控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加全谷物和蔬菜水果。每周進(jìn)行適度有氧運動，維持健康體重，戒煙限酒有助于改善代謝異常。
糖尿病可使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥，高血壓常用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生制定方案。
定期檢測空腹血糖和餐后血糖，高血壓患者需每日測量血壓并記錄。監(jiān)測數(shù)據(jù)有助于評估治療效果和調(diào)整管理策略。
糖尿病可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)病變，高血壓易引發(fā)心腦血管疾病。定期篩查并發(fā)癥，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可改善預(yù)后。
建議糖尿病患者選擇低升糖指數(shù)食物，高血壓患者限制鈉鹽攝入，兩者均需保持規(guī)律作息和適度運動，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)診。
糖尿病和高血壓可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖血壓監(jiān)測、并發(fā)癥管理等方式治療。糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退等因素引起，高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等有關(guān)。
控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加全谷物和蔬菜水果。每周進(jìn)行適度有氧運動，維持健康體重，戒煙限酒有助于改善代謝異常。
糖尿病可使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥，高血壓常用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥。藥物選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生制定方案。
定期檢測空腹血糖和餐后血糖，高血壓患者需每日測量血壓并記錄。監(jiān)測數(shù)據(jù)有助于評估治療效果和調(diào)整管理策略。
糖尿病可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)病變，高血壓易引發(fā)心腦血管疾病。定期篩查并發(fā)癥，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可改善預(yù)后。
建議糖尿病患者選擇低升糖指數(shù)食物，高血壓患者限制鈉鹽攝入，兩者均需保持規(guī)律作息和適度運動，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)診。
