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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
頭暈頭暈什么引起的
病情描述:
頭暈頭暈什么引起的
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    根據(jù)你說(shuō)的情況，很可能是眩暈癥，大多與受涼和大腦供血不足有關(guān)，是迷路神經(jīng)水腫的表現(xiàn)。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，可以服用氟桂利嗪膠囊，維生素b1，甲鈷胺等藥物進(jìn)行治療。要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量避免油膩辛辣刺激性食物。
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經(jīng)常失眠，也可進(jìn)行這些療法，效果不錯(cuò)
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運(yùn)動(dòng)療法等。
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失眠康復(fù)治療方法包括空氣負(fù)離子療法、一般心理治療、中醫(yī)治療、保健療法、物理因子治療、腦電生物反饋療法、空氣波壓力治療儀等。
總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
失眠不要怕，調(diào)整心態(tài)睡眠質(zhì)量高
失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢(shì)，甚至部分青少年也或多或少經(jīng)歷著失眠。正確認(rèn)識(shí)失眠才知道如何進(jìn)行失眠心理防護(hù)以及治療。