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女性尿酸高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、遵醫(yī)囑用藥等方式降低尿酸水平。
尿酸高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全等因素有關(guān)。調(diào)整飲食需限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,適量食用低脂乳制品、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。每日飲水量保持在2000毫升以上有助于促進(jìn)尿酸排泄。尿酸水平持續(xù)偏高時(shí),可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物抑制尿酸生成或促進(jìn)排泄。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,選擇散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更為適宜。
日常需定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,避免飲酒及含糖飲料,保持規(guī)律作息以維持代謝穩(wěn)定。