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腰疼不能彎腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，通常伴隨下肢麻木、疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易引發(fā)椎體壓縮性骨折。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫異?？赡軐?dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎，表現(xiàn)為晨僵、脊柱活動(dòng)受限。需使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情發(fā)展。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。