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肩周炎胳膊酸痛可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉、局部封閉等方式治療。肩周炎通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷粘連、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合紅外線照射可緩解肌肉痙攣。避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng)，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉緊張，外用藥如氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。

3、功能鍛煉

進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，每日重復(fù)進(jìn)行可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。鍛煉強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為度。

4、局部封閉

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免損傷周圍神經(jīng)血管。

日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免提重物及受涼，睡眠時(shí)保持患肢功能位有助于恢復(fù)。