權(quán)威問答
脂肪肝患者飲食需注意控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶，并遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。
每日熱量攝入應(yīng)低于消耗量，避免高糖高脂食物如甜點、油炸食品，肥胖患者需逐步減重。
限制動物內(nèi)臟、肥肉攝入，烹調(diào)選用植物油，每日脂肪供能比不超過30%。
每日攝入300-500克蔬菜水果，優(yōu)選芹菜、蘋果等富含膳食纖維食物，幫助降低血脂。
選擇魚蝦、豆制品等低脂高蛋白食物，避免過量紅肉，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動，定期監(jiān)測肝功能，嚴(yán)格禁酒，合并代謝異常者需同步控制血糖血脂。
