權(quán)威問(wèn)答
后背左側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛或鈍痛，可通過(guò)熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。
長(zhǎng)期駝背或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)脊柱兩側(cè)肌肉受力不均，建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊，配合拉伸運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
可能與突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作或外傷有關(guān)，常伴隨活動(dòng)受限，需通過(guò)手法復(fù)位或物理治療干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)需影像學(xué)檢查排除其他病變。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可放射至后背，多伴有排尿異常或血尿，確診需超聲檢查，藥物可選雙氯芬酸鈉、坦索羅辛或枸櫞酸氫鉀鈉。
若疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查心肺或腹腔臟器病變，日常注意保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
