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熬夜可能導(dǎo)致心跳加速,主要與神經(jīng)興奮、激素分泌、心臟負(fù)荷增加及心律失常等因素有關(guān)。
熬夜使交感神經(jīng)持續(xù)興奮,導(dǎo)致心率加快,建議規(guī)律作息,避免睡前使用電子產(chǎn)品。
睡眠不足促使腎上腺素分泌增多,引起心悸,需保證充足睡眠,必要時遵醫(yī)囑用藥。
長期熬夜增加心臟負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)胸悶,應(yīng)減少劇烈運(yùn)動,及時就醫(yī)排查心臟疾病。
嚴(yán)重睡眠剝奪可致早搏等心律失常,表現(xiàn)為心慌頭暈,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動,避免過度勞累,出現(xiàn)持續(xù)不適請及時就醫(yī)檢查。