權(quán)威問答
內(nèi)分泌失調(diào)引起的痤瘡可通過調(diào)整作息、飲食管理、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善，通常與激素波動(dòng)、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定激素水平，建議每天23點(diǎn)前入睡，避免熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高刺激皮脂腺分泌。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過兩次，避免過度去角質(zhì)導(dǎo)致屏障受損加重炎癥。
中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抗菌，或口服螺內(nèi)酯抗雄激素治療。
日常注意避免擠壓痘痘，外出做好物理防曬，若持續(xù)3個(gè)月未改善需就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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