權(quán)威問答
小孩腳扭傷可通過制動休息、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢等方式治療。腳扭傷通常由運(yùn)動損傷、行走不穩(wěn)、關(guān)節(jié)發(fā)育未完善、韌帶松弛等原因引起。
家長需立即讓孩子停止活動，避免患肢負(fù)重。使用支具或繃帶臨時固定踝關(guān)節(jié)，減少韌帶二次損傷。
家長需在傷后48小時內(nèi)用冰袋隔毛巾冷敷，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能緩解腫脹疼痛，但需防止凍傷皮膚。
使用彈性繃帶從足背向小腿螺旋纏繞，壓力需均勻。家長需每日檢查肢體末端血運(yùn)，避免包扎過緊影響循環(huán)。
平臥時將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。家長需確保孩子保持該體位每日數(shù)小時。
若48小時后仍無法負(fù)重行走，或出現(xiàn)明顯畸形、皮膚青紫加重，家長需及時帶孩子至骨科就診排除骨折?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。
