頭皮屑頑固不凈可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物干預(yù)、控制誘發(fā)因素、醫(yī)學(xué)檢查等方式改善,通常與馬拉色菌感染、頭皮屏障受損、銀屑病或接觸性皮炎等因素相關(guān)。
避免過度清潔或水溫過高,選用含吡啶硫酮鋅、二硫化硒的藥用去屑洗發(fā)水,每周使用2-3次,日常洗發(fā)后及時(shí)吹干發(fā)根。
頑固性頭皮屑可能與糠秕馬拉色菌過度增殖有關(guān),可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、環(huán)吡酮胺乳膏或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
精神壓力、熬夜會加重皮脂分泌異常,需保持規(guī)律作息;減少染燙頻率,避免含酒精護(hù)發(fā)產(chǎn)品刺激頭皮。
伴隨紅斑、厚痂或脫發(fā)時(shí)需排查銀屑病、脂溢性皮炎等疾病,皮膚鏡或真菌培養(yǎng)可明確病因,嚴(yán)重者需光療或口服抗炎藥物。
日常注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,避免抓撓頭皮,持續(xù)兩周無改善建議皮膚科就診。