權(quán)威問(wèn)答
皮膚粗糙可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美修復(fù)等方式改善，通常由干燥缺水、維生素缺乏、皮膚炎癥、角質(zhì)代謝異常等原因引起。
使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，避免過(guò)度清潔。干燥缺水會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為脫屑、緊繃，建議每日涂抹保濕霜。
補(bǔ)充維生素A、維生素E及必需脂肪酸，適量食用深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜。營(yíng)養(yǎng)不良可能引發(fā)毛囊角化，伴隨皮膚干燥瘙癢。
異維A酸軟膏可改善角化異常，他克莫司軟膏適用于炎癥性粗糙，水楊酸乳膏幫助角質(zhì)剝脫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
果酸煥膚或光子嫩膚可促進(jìn)表皮更新，適用于頑固性粗糙?？赡芘c遺傳性魚(yú)鱗病等疾病相關(guān)，需專(zhuān)業(yè)評(píng)估后操作。
避免熱水燙洗及堿性清潔劑，選擇純棉衣物減少摩擦，若伴隨紅斑、皸裂需及時(shí)就診皮膚科。
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