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骨折恢復(fù)期可通過制動(dòng)固定、藥物治療、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式治療保養(yǎng)，通常由骨痂形成緩慢、感染風(fēng)險(xiǎn)、肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、制動(dòng)固定

使用石膏或支具固定骨折部位，避免移位。定期復(fù)查X光片觀察愈合進(jìn)度，兒童需家長監(jiān)督制動(dòng)依從性。

2、藥物治療

疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，嚴(yán)重者需注射帕瑞昔布鈉。預(yù)防性使用阿侖膦酸鈉片防止骨質(zhì)疏松。

3、營養(yǎng)支持

每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，牛奶、魚肉、西藍(lán)花等食物有助于骨痂形成。吸煙飲酒會(huì)延緩愈合，需嚴(yán)格禁止。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，后期加入抗阻運(yùn)動(dòng)恢復(fù)肌力。水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合老年人。

恢復(fù)期間保持傷口清潔干燥，定期監(jiān)測(cè)患肢血運(yùn)和感覺，若出現(xiàn)腫脹加劇或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。