健康知道
小腿沒力氣可能由缺鉀、過度疲勞、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因引起，可通過補鉀、休息、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。
1、缺鉀體內(nèi)鉀離子不足會導(dǎo)致肌肉收縮無力，常伴隨心悸、惡心等癥狀。建議通過香蕉、菠菜等食物補鉀，嚴重時可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。
2、過度疲勞運動過量或長期站立可能使肌纖維微損傷，表現(xiàn)為酸脹乏力。需減少負重活動，配合熱敷按摩，無須特殊用藥。
3、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓導(dǎo)致下肢肌力下降，多伴有腰痛、麻木?？赡芘c久坐、外傷有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片等藥物，必要時需椎間孔鏡手術(shù)。
4、多發(fā)性肌炎自身免疫性疾病引發(fā)肌無力，常伴吞咽困難。需進行肌電圖檢查，使用潑尼松片、甲氨蝶呤片、人免疫球蛋白等控制病情。
日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，避免突然劇烈運動，持續(xù)乏力超過一周應(yīng)及時排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
