健康知道
做胃鏡時(shí)需保持平穩(wěn)的鼻吸口呼呼吸方式，避免憋氣或過(guò)度換氣，具體呼吸配合方法有放松身體、聽(tīng)從指令、調(diào)整節(jié)奏、避免吞咽等。
1、放松身體檢查前通過(guò)深呼吸緩解緊張情緒，檢查時(shí)保持肩頸放松，避免因緊張導(dǎo)致呼吸急促或肌肉僵硬影響操作。
2、聽(tīng)從指令操作過(guò)程中嚴(yán)格遵循醫(yī)生口令，當(dāng)鏡身通過(guò)咽部時(shí)需配合做吞咽動(dòng)作，進(jìn)入食管后立即轉(zhuǎn)為鼻呼吸。
3、調(diào)整節(jié)奏采用均勻緩慢的呼吸頻率，吸氣時(shí)略微擴(kuò)張腹部而非胸部，呼氣時(shí)自然放松，避免因呼吸過(guò)快引發(fā)惡心反射。
4、避免吞咽鏡身進(jìn)入后盡量減少吞咽動(dòng)作，讓唾液自然外流，頻繁吞咽可能導(dǎo)致鏡身移位或刺激喉部引發(fā)嗆咳。
檢查后兩小時(shí)內(nèi)禁食禁水，當(dāng)天飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或嘔血需立即就醫(yī)。
