健康知道
老人風(fēng)濕病通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療控制癥狀和延緩進展。風(fēng)濕病主要包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，治療方式有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。
1、藥物治療常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤、生物制劑如阿達木單抗，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用以緩解疼痛和炎癥。
2、物理治療熱敷、超聲波、水療等物理療法可改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)，減輕僵硬和腫脹，建議每周進行數(shù)次專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練。
3、運動管理低強度運動如游泳、太極拳有助于保持關(guān)節(jié)活動度，避免爬山等負重運動，每日運動時間控制在半小時內(nèi)。
4、飲食調(diào)理增加深海魚類、橄欖油等抗炎食物攝入，限制高嘌呤飲食，適當(dāng)補充維生素D和鈣質(zhì)，維持合理體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。
建議定期監(jiān)測炎癥指標(biāo)和關(guān)節(jié)功能，避免受涼勞累，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或劇烈疼痛時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
