健康知道
去痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘多由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品。油性肌膚可選擇含鋅或水楊酸成分的控油護(hù)膚品，清潔后及時(shí)補(bǔ)水。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含鋅的牡蠣等食物。每天飲水超過(guò)1500毫升幫助代謝。
3、藥物治療輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏抗炎。頑固痤瘡需口服異維A酸等藥物。
4、醫(yī)美手段頑固痘印可考慮果酸煥膚或光子嫩膚，囊腫型痤瘡需醫(yī)生進(jìn)行紅藍(lán)光治療或局部注射糖皮質(zhì)激素。重度痤瘡需系統(tǒng)性治療方案。
保持規(guī)律作息與減壓鍛煉有助于調(diào)節(jié)激素水平，反復(fù)發(fā)作的痘痘建議到皮膚科做真菌鏡檢與激素六項(xiàng)檢查。
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