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肥胖癥每天每天應(yīng)該攝入多少碳水化合物

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問(wèn)題描述:
肥胖癥每天每天應(yīng)該攝入多少碳水化合物

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肥胖癥患者每天應(yīng)該攝入多少碳水這個(gè)要根據(jù)身體具體的體重來(lái)決定,每個(gè)人都是不一樣的??傮w來(lái)說(shuō)肥胖癥它是一種慢些代謝性的疾病,也就是說(shuō)是由于體內(nèi)脂肪過(guò)度堆積,體重增長(zhǎng)的太快所造成的,所以平時(shí)應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的代謝,這樣的話(huà)就不容易堆積一些脂肪了。只要自己能夠增加身體的基礎(chǔ)代謝,就不會(huì)出現(xiàn)肥胖癥這方面的問(wèn)題了。

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