排尿性暈厥可通過(guò)調(diào)整排尿姿勢(shì)、控制排尿速度、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。排尿性暈厥通常由迷走神經(jīng)反射、血壓驟降、膀胱過(guò)度充盈、心血管疾病等原因引起。
1、調(diào)整排尿姿勢(shì)避免站立排尿,建議采取坐位或蹲位排尿以減少腹腔壓力驟變,夜間起床時(shí)先在床邊坐立片刻再行動(dòng)。
2、控制排尿速度有意識(shí)放緩排尿速度,避免膀胱快速排空,排尿時(shí)扶靠固定物體保持身體穩(wěn)定。
3、改善生活習(xí)慣限制睡前飲水量,避免酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息,預(yù)防便秘減少腹壓增高因素。
4、藥物治療對(duì)于反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、阿托品或氟氫可的松等藥物,可能與自主神經(jīng)功能障礙或低血壓有關(guān),常伴頭暈、面色蒼白等癥狀。
建議發(fā)作后立即平臥抬高下肢,發(fā)作頻繁或伴隨胸痛、意識(shí)障礙者需及時(shí)排查心律失常、結(jié)構(gòu)性心臟病等病因。