小孩晚上睡覺后背出汗可能由室溫過高、被褥過厚、缺鈣、結(jié)核病等原因引起,可通過調(diào)節(jié)環(huán)境、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、室溫過高建議家長將臥室溫度控制在20-24℃,使用薄棉質(zhì)睡衣,出汗后及時擦干。此為生理性排汗無須特殊處理,注意避免直吹空調(diào)。
2、被褥過厚家長需檢查被褥厚度,春秋季推薦1-1.5公斤蠶絲被,冬季不超過2.5公斤。孩子睡著后輕微出汗屬正?,F(xiàn)象,過度包裹會導(dǎo)致悶熱。
3、缺鈣可能與維生素D缺乏性佝僂病有關(guān),常伴夜間哭鬧、枕禿。建議家長遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等,每日保證2小時戶外活動。
4、結(jié)核病若伴隨低熱、消瘦需警惕結(jié)核感染,需進行PPD試驗。確診后可遵醫(yī)囑使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物,注意隔離消毒。
保持飲食均衡,適當增加牛奶、雞蛋、瘦肉等富含鈣質(zhì)食物,睡前2小時避免劇烈活動,持續(xù)多汗建議兒科就診。