生姜泡醋治什么病
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)言小筑
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生姜泡醋可輔助治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛、消化不良、暈車嘔吐、高血脂等病癥。

生姜辛溫發(fā)散,醋能活血通絡(luò),兩者合用可緩解風(fēng)寒引起的鼻塞頭痛。取生姜切片浸泡于陳醋中3日,每日取2片含服或沖溫水飲用。風(fēng)寒初期癥狀明顯者,可配合艾灸大椎穴或足三里增強(qiáng)效果。
生姜中的姜辣素與醋酸協(xié)同作用,能改善寒濕型關(guān)節(jié)僵硬。將生姜搗泥與米醋調(diào)勻外敷疼痛部位,每日1次,配合紅外線理療效果更佳。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可嘗試內(nèi)服醋泡姜片,每次3克。
醋能促進(jìn)胃酸分泌,生姜可止嘔開胃,對食積腹脹有效。飯前食用醋泡嫩姜5克,或取泡姜醋汁10毫升溫水送服。慢性胃炎患者建議搭配山藥粥調(diào)理,避免空腹食用刺激胃黏膜。

生姜抑制胃腸蠕動(dòng),醋味酸收斂,能預(yù)防旅行眩暈。出發(fā)前30分鐘咀嚼醋泡姜片2片,或飲用姜醋蜂蜜水。嚴(yán)重暈動(dòng)癥者可配合按壓內(nèi)關(guān)穴,生姜片貼敷肚臍增強(qiáng)止嘔效果。
生姜醇提取物與醋酸共同作用可降低血清膽固醇。每日晨起空腹服5毫升姜醋原液,連續(xù)3個(gè)月。需配合低脂飲食,山楂決明子茶輔助降脂效果更好,重度高脂血癥患者應(yīng)配合藥物治療。

生姜泡醋使用需注意體質(zhì)適配,陰虛火旺者慎用。日??纱钆滢踩受蜍咧嘟∑㈧顫?,練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式促進(jìn)運(yùn)化。外用姜醋時(shí)皮膚破損處禁用,內(nèi)服需控制每日姜量不超過10克,胃潰瘍患者禁用。儲(chǔ)存時(shí)選擇玻璃容器密封冷藏,浸泡時(shí)間不宜超過7天。