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膝蓋疼痛是因為缺鈣嗎

骨科編輯 健康領路人
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膝蓋疼痛不一定是缺鈣引起的，可能由多種因素導致。主要有膝關節(jié)骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、骨質疏松等原因。

1、膝關節(jié)骨關節(jié)炎

膝關節(jié)骨關節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。可通過熱敷緩解疼痛，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善癥狀。嚴重時需考慮關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運動損傷、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)彈響、交鎖等癥狀。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。嚴重撕裂需行關節(jié)鏡下半月板縫合或切除術。

3、韌帶損傷

韌帶損傷多由運動外傷導致，常伴隨關節(jié)腫脹、不穩(wěn)定感。輕度損傷可通過支具固定、冷敷處理，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物。完全斷裂需手術重建韌帶。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風濕性疾病等因素有關，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛。需限制活動，遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、地奧司明片等藥物，嚴重時需關節(jié)腔穿刺抽液或滑膜切除術。

5、骨質疏松

骨質疏松確實可能引起膝蓋疼痛，但通常伴隨全身骨痛、身高變矮等癥狀。需檢測骨密度，遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片等藥物，配合陽光照射和抗阻力訓練。

日常應注意控制體重，避免長時間蹲跪或爬樓梯。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食保證奶制品、深綠色蔬菜等鈣質攝入，50歲以上人群建議每年檢測骨密度。若膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)明確診斷。

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