孕婦需要控制體重嗎
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小新
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普小新
孕婦需要控制體重，合理的體重增長有助于降低妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險。
孕期體重增長過快可能增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病的發(fā)生概率，胎兒過大也可能導(dǎo)致分娩困難。孕婦體重增長不足則可能影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致低出生體重兒等問題。孕期體重管理需根據(jù)孕前體重指數(shù)制定個性化目標，通常孕前體重正常的孕婦建議增重11-16公斤，超重孕婦建議增重7-11公斤，肥胖孕婦建議增重5-9公斤?？刂企w重不等于減肥，孕婦應(yīng)避免極端節(jié)食，需保證每日攝入足夠營養(yǎng)。
孕早期因妊娠反應(yīng)可能出現(xiàn)體重不增或輕微下降，這屬于正?，F(xiàn)象。孕中晚期是體重增長主要階段，需重點關(guān)注體重變化速度。雙胎妊娠孕婦的體重增長標準與單胎不同，需遵醫(yī)囑調(diào)整。部分孕婦因激素變化、遺傳因素或甲狀腺功能異?？赡艹霈F(xiàn)難以控制的體重增長，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行干預(yù)。
建議孕婦定期監(jiān)測體重變化，保持適度運動如散步、孕婦瑜伽等，飲食上注意均衡營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維的食物，限制高糖高脂飲食。出現(xiàn)體重增長異?；虬殡S其他不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：早上空腹測血糖的最佳時間
下一篇：孕婦冒虛汗是什么原因引起的
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
最新推薦
葡萄怎么保存方法不變色
冰點無痛脫毛有哪些優(yōu)點
心臟病特效中成藥 冠心病首選中成藥
一天吃雞蛋能減肥嗎
小孩吃阿膠糕會早熟嗎
玻尿酸一針的價格是多少
每天早上喝蜂蜜水好嗎
健身時降低攝入低卡路里的技巧有哪些呢
掛糊花生米怎么炸又酥又脆
扁桃體發(fā)炎中醫(yī)治療
避孕藥吃幾次會不孕
怎么區(qū)分純糧食酒和酒精勾兌酒呢
藏紅花對男性有什么功效
增加蛋白質(zhì)的食物有哪些
面部脫毛多久恢復(fù)
四個月寶寶掉頭發(fā)怎么回事
女生怎么會導(dǎo)致不孕
牙槽黑的是什么原因
種睫毛手術(shù)要多少錢
子宮內(nèi)膜異位可以自然懷孕嗎
懷孕可以洗牙結(jié)石嗎
全身發(fā)抖是什么病
牙齒黃了怎么變白最簡單的方法
急性腸胃炎的癥狀和慢性的區(qū)別
手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛是癌癥嗎
大姨媽來了還能同居嗎
怎樣集中注意力不胡思亂想
女性最佳的避孕方式是什么
剝掉殼的雞蛋要煮多久能熟
睡覺前吃幾粒葡萄干有什么好處
長春寶口服液適應(yīng)人群有哪些
固精補腎丸主治什么疾病
根痛平顆粒的功效是什么
膦甲酸鈉乳膏使用時需要注意什么
明目上清丸有什么注意事項
骨增消片可以治療什么疾病
陽春膠囊可以治療什么病
大敗毒膠囊可以治療什么疾病
消炎退熱顆粒作用和適用人群
散寒活絡(luò)丸治療什么病
