孕婦電解質(zhì)紊亂怎么辦？孕婦電解質(zhì)紊亂有什么癥狀？
疾病飲食編輯
健康科普君
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懷孕期間，我們必須保持體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡。孕婦嘔吐嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致電解質(zhì)障礙。我們?cè)撛趺崔k？
孕婦電解質(zhì)紊亂怎么辦？
若無(wú)其它疾病，孕婦脫水電解質(zhì)紊亂，多為早產(chǎn)反應(yīng)、惡心嘔吐，
輕度可在醫(yī)院購(gòu)買口服補(bǔ)液鹽，回家沖水飲用。根據(jù)脫水和電解質(zhì)缺乏，需要去醫(yī)院補(bǔ)充靜脈輸液。
孕期保持體內(nèi)水與電解質(zhì)平衡
孕婦應(yīng)多喝水，以確保體內(nèi)水和電解質(zhì)之間的平衡。在妊娠早期，子宮不斷增加，對(duì)血液的需求也增加，達(dá)到妊娠中期的最高值。血量的增加不可避免地會(huì)導(dǎo)致出汗量的增加，所以孕婦需要攝入足夠的水來(lái)滿足熱量和血加。
在此期間，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等癥狀，特別是一些孕婦反應(yīng)嚴(yán)重，食欲不振，經(jīng)常嘔吐，胃食物全部嘔吐，嚴(yán)重膽汁也嘔吐，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)水、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，電解質(zhì)紊亂，如不及時(shí)改善飲食，會(huì)使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)環(huán)境失衡，導(dǎo)致水電解質(zhì)平衡，對(duì)母嬰健康非常不利。
為了保持母親體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡，孕婦的飲食必須達(dá)到以下幾點(diǎn)。多喝水。最好每天喝8杯水，平均每2小時(shí)喝一次，口渴后不要喝水。
孕婦要多喝水，飲食要特別注意調(diào)整。
不偏食，不挑食，食物品種豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡。少吃多吃，多吃易消化的食物。吃酸的食物。
多吃蔬菜和水果。什么時(shí)候能吃，什么時(shí)候想吃，吐了再吃。
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