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痛風(fēng)患者需要注意什么？痛風(fēng)患者可適量供給蛋白質(zhì)

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #蛋白質(zhì) #痛風(fēng)患者

患痛風(fēng)后，患者平時要多注意很多事情，尤其是飲食方面。適當?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)可以緩解病情。那么痛風(fēng)應(yīng)該注意什么呢？

1、限制嘌呤

痛風(fēng)患者應(yīng)長期控制嘌呤攝入。急性期患者應(yīng)選擇低嘌呤飲食，嘌呤攝入量應(yīng)為150mg/d動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、大豆、濃肉湯、菌藻等高嘌呤食物禁用。

2、限制熱能

痛風(fēng)與肥胖、糖尿病、高血壓和高脂血癥密切相關(guān)。肥胖不僅是痛風(fēng)的危險因素，也是痛風(fēng)發(fā)展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。如果痛風(fēng)伴有肥胖，也會影響藥物效果，降低藥物敏感性。肥胖者應(yīng)減肥，控制總熱量，限制脂肪攝入，堅持體育鍛煉。一些痛風(fēng)患者的甘油三酯甚至可以達到75%~84%?；颊邞?yīng)減肥，限制熱能，體重應(yīng)低于理想體重的10%~15%；熱能取決于病情，一般為6.28～7.53MJ(1500～1800kcal)。避免減肥過快，減肥過快會促進脂肪分解，但容易誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。痛風(fēng)患者易患高血壓和高脂血癥，應(yīng)限制鹽。

3.適量供應(yīng)蛋白質(zhì)和脂肪

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