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孕激素能使人發(fā)胖還是消瘦

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孕激素能使人發(fā)胖還是消瘦

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劉福強(qiáng)
劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

孕激素對體重的影響因人而異,可能引起發(fā)胖或消瘦,主要與個體代謝水平、激素劑量、基礎(chǔ)疾病、生活方式等因素有關(guān)。

1、代謝水平

孕激素可能通過促進(jìn)脂肪合成導(dǎo)致發(fā)胖,尤其對代謝較慢者更明顯,建議通過有氧運動提高基礎(chǔ)代謝率。

2、激素劑量

大劑量孕激素治療可能引起水鈉潴留和食欲增加,需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,必要時可配合使用螺內(nèi)酯等利尿劑。

3、基礎(chǔ)疾病

多囊卵巢綜合征患者使用孕激素可能加重胰島素抵抗導(dǎo)致發(fā)胖,需監(jiān)測血糖并配合二甲雙胍等藥物治療。

4、生活方式

長期缺乏運動及高熱量飲食會放大孕激素的致胖作用,建議保持均衡飲食并規(guī)律進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。

使用孕激素期間應(yīng)定期監(jiān)測體重變化,記錄飲食運動情況,出現(xiàn)明顯體重異常時需及時就醫(yī)評估。

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