健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃益生菌，益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌等種類。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的益生菌產(chǎn)品，避免自行服用。
1、調(diào)節(jié)腸道益生菌有助于改善孕婦常見(jiàn)的便秘問(wèn)題，維持腸道菌群平衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、增強(qiáng)免疫孕期免疫力下降，適量補(bǔ)充益生菌可能幫助增強(qiáng)免疫功能，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、預(yù)防炎癥部分益生菌株可能有助于預(yù)防妊娠期陰道炎等炎癥性疾病的發(fā)生。
4、緩解過(guò)敏特定益生菌可能對(duì)孕期過(guò)敏癥狀有一定緩解作用，但效果因人而異。
孕婦選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意菌株安全性，避免含添加劑的產(chǎn)品，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。
.jpg)
.jpg)
