腳腕扭傷需制動、抬高患肢、腫脹時可冰敷、可采用活血化瘀消腫止痛類藥物，疼痛劇烈可服用非甾體類藥物，癥狀不緩解需及時就醫(yī)。1、要注意休息，同時進(jìn)行腳腕部位的制動，行石膏、支具或者是彈力繃帶固定。2、對腫脹處可以采取局部的冰敷，以減輕局部的疼痛以及腫脹。3、要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，以減輕局部的腫脹。4、可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。發(fā)生了腳腕的扭傷，會造成腳腕部位的疼痛、腫脹以及活動受限等臨床表現(xiàn)。若疼痛比較劇烈，可以口服一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用已減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。若疼痛不緩解，且腫脹進(jìn)一步加劇，必要們需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，以明確是否存在著骨折等。

腳踝扭傷的治療包括早期冰敷、抬高患肢、局部的加壓包扎。1、在早期24小時之內(nèi)，對軟組織腫脹處進(jìn)行冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹。2、抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈和淋巴的回流，減輕腫脹。3、腳踝扭傷處進(jìn)行局部的加壓包扎，或者是適當(dāng)?shù)氖嘁约爸Ь咄夤潭ㄖ苿?，患肢避免下地、行走、?fù)重以及劇烈的運動等?？诜恍┗钛⑾[、止痛的藥物，以減輕腫脹，口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以減輕局部的疼痛不適等。腳踝部扭傷是由于間接暴力所致，會造成腳踝部的疼痛、腫脹及活動受限等表現(xiàn)。

手肘關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷以后首先不要讓受傷的關(guān)節(jié)負(fù)重，冷敷減少腫脹，并抬高患肢促進(jìn)血液液回流，情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。第一，需要馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，盡量用另一只胳膊扶著受傷的這一側(cè)，在一個疼痛最輕的位置上維持住就可以；第二，冰塊或者其冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天3到4次。第三，抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。如果手肘關(guān)節(jié)受到的外傷力量比較小，韌帶的損傷也不會太重，局部的腫脹不會十分嚴(yán)重，一般受傷之后，手肘關(guān)節(jié)是可以輕微的活動的，只要進(jìn)行以上治療，一般2到5天就可以有明顯好轉(zhuǎn)；如果受傷的外力比較大，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩@種損傷發(fā)生后，局部疼痛比較劇烈，迅速出現(xiàn)腫脹，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到了破壞，活動會使疼痛會加重，早期按照上述辦法正確處理，并應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查情況，醫(yī)生會制定適合治療方案。

手腕韌帶損傷需要早起制動、不要讓患肢負(fù)重和劇烈運動，局部采用冰敷；抬高患肢；傷處用云南白藥噴灑，配合抗炎鎮(zhèn)靜藥應(yīng)用；嚴(yán)重韌帶損傷，有必要采取手術(shù)治療。腕關(guān)節(jié)韌帶是由于各種不同病理原因造成，腕關(guān)節(jié)韌帶軟組織的損傷，又稱為腕關(guān)節(jié)軟組織損傷，是臨床常見一種骨科疾病。以老年人、兒童以及運動員多發(fā)，常常會造成腕部的疼痛、腫脹無力并伴有腕關(guān)節(jié)的活動受限等表現(xiàn)。腕關(guān)節(jié)韌帶損傷后會影響到腕部和手部的活動，影響患者的日常生活和工作，腕部韌帶損傷治療：一、需要對腕關(guān)節(jié)進(jìn)行早期的制動，患肢避免負(fù)重及劇烈的運動。其制動方式，可以選擇石膏、支具，或者是甲板的外固定制動等進(jìn)行治療。同時，在早期的二十四小時之內(nèi)，進(jìn)行局部的軟組織冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹。二、要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕局部的腫脹反應(yīng)。三、在早期對傷處可應(yīng)用云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑，以減輕局部的疼痛和腫脹。另外，可配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)以及疼痛等。四、對于經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解的嚴(yán)重韌帶損傷，必要時需要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療。

扭傷腳藥物治療話，早期用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或芬必得。中藥可以用活血止痛的中藥口服或外用，可以用七厘膠囊口服，傷科靈噴劑外用。扭傷腳也就是踝關(guān)節(jié)的扭傷，在臨床上還是經(jīng)常碰到的一種損傷，損傷以后可以出現(xiàn)內(nèi)踝或外踝的腫脹、活動受限、不能負(fù)重和行走。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，早期的處理一個是要制動，減少負(fù)重和行走，另外一個是冰敷，可以手邊拿一個冰袋，或者比較簡單的拿一個冰棍兒，直接敷到受傷的位置上，目的就是減少局部的出血，對癥狀改善也是會有幫助。對于腫脹比較明顯病人的話，應(yīng)該到醫(yī)院就診，排除骨折情況。對于癥狀比較重的病人，局部腫脹明顯，然后功能活動受限明顯病人，可以考慮石膏外固定或繃帶的外固定，一般固定3周左右，對于癥狀改善會很有幫助。踝關(guān)節(jié)扭傷早期治療是制動，冰敷，固定三個方面。