臨床上有許多原因可以引起腳腫，其中有一種原因是生理性的原因，如久坐或者是久站引起腳腫，是一種正常的現(xiàn)象。第二病理性的原因，其中病理性的原因占大多數(shù)，病理性的原因可以有以下方面所引起。1、心源性的水腫，如心臟病變導(dǎo)致的腳腫。2、一些肝源性的水腫，如一些肝硬化等導(dǎo)致出現(xiàn)的胸水、腹水，可以引起腳腫。3、一些營(yíng)養(yǎng)不良性的水腫，是一些慢性消耗性的疾病，會(huì)導(dǎo)致水液的儲(chǔ)留，從而引起腳部的腫脹。另外還有一種粘液性的水腫，如患者的甲狀腺功能減退，還有一種藥物性的水腫，如服用某些藥物引起的水腫。另外在臨床上還有一些如糖尿病等疾病，也可以引起腳部的腫癥，還有一些痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，也會(huì)引起腳部的腫癥。另外腳部的腫脹也可以有局部的外傷，以及腳部發(fā)生腫瘤性病變等原因所引起。在臨床上我們要結(jié)合患者的病史、體格檢查以及輔助檢查等以進(jìn)一步的明確診斷。

扭到脖子可以通過(guò)早期冰敷、制動(dòng)、服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血通絡(luò)止痛的中成藥，以及熱敷按摩等物理療法來(lái)進(jìn)行緩解。一、在早期的24小時(shí)之內(nèi)，可以進(jìn)行冰敷或者是冷敷，以減輕局部的腫脹以及疼痛，緩解局部肌肉的緊張等。二、可以對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，可以采用頸托或者是牽引療法，對(duì)脖子進(jìn)行固定等。三、疼痛劇烈，可以采取一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。脖子扭傷后超過(guò)48小時(shí)，可以采用局部的熱敷、理療、按摩、紅外線以及超聲波、電磁療等方法進(jìn)行治療，以緩解疼痛，同時(shí)緩解局部的肌肉緊張等。另外可以采用一些活血通絡(luò)止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。也可以采用一些適當(dāng)?shù)目寡祖?zhèn)痛的膏藥進(jìn)行外敷治療。通常脖子遭遇不正確的姿勢(shì)，或者是一些強(qiáng)力的扭轉(zhuǎn)等時(shí)會(huì)造成脖子的扭傷，以及會(huì)引起脖子處的疼痛不適以及活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。

手腕部發(fā)生扭傷，根據(jù)受傷部位和受傷力量的不同，產(chǎn)生的癥狀也有所區(qū)別，如果是一側(cè)屈曲、另一側(cè)拉伸的損傷，在受到牽拉的這一側(cè)，大多數(shù)的關(guān)節(jié)囊和韌帶會(huì)有明顯的腫脹和疼痛，在屈曲的一側(cè)，往往癥狀比較輕，軟組織疼痛也不重；如果是旋轉(zhuǎn)型損傷，可能會(huì)傷到腕關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，可能?huì)出現(xiàn)整個(gè)腕關(guān)節(jié)，前后左右各個(gè)方向的疼痛。根據(jù)受傷時(shí)的力量大小，受傷時(shí)肌肉或者韌帶損傷的程度也有所不同，如果是輕微的韌帶緊張，局部一般腫脹不重，但是會(huì)有明顯的壓痛；如果外傷的力量比較大，造成了韌帶斷裂和周?chē)∪獾膿p傷，局部腫脹會(huì)迅速出現(xiàn)，并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能障礙，疼痛往往比較劇烈，難以忍受。在對(duì)癥治療不能緩解的情況下，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取盡快正確治療。

手腕韌帶損傷需要早起制動(dòng)、不要讓患肢負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，局部采用冰敷；抬高患肢；傷處用云南白藥噴灑，配合抗炎鎮(zhèn)靜藥應(yīng)用；嚴(yán)重韌帶損傷，有必要采取手術(shù)治療。腕關(guān)節(jié)韌帶是由于各種不同病理原因造成，腕關(guān)節(jié)韌帶軟組織的損傷，又稱(chēng)為腕關(guān)節(jié)軟組織損傷，是臨床常見(jiàn)一種骨科疾病。以老年人、兒童以及運(yùn)動(dòng)員多發(fā)，常常會(huì)造成腕部的疼痛、腫脹無(wú)力并伴有腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限等表現(xiàn)。腕關(guān)節(jié)韌帶損傷后會(huì)影響到腕部和手部的活動(dòng)，影響患者的日常生活和工作，腕部韌帶損傷治療：一、需要對(duì)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行早期的制動(dòng)，患肢避免負(fù)重及劇烈的運(yùn)動(dòng)。其制動(dòng)方式，可以選擇石膏、支具，或者是甲板的外固定制動(dòng)等進(jìn)行治療。同時(shí)，在早期的二十四小時(shí)之內(nèi)，進(jìn)行局部的軟組織冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹。二、要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕局部的腫脹反應(yīng)。三、在早期對(duì)傷處可應(yīng)用云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑，以減輕局部的疼痛和腫脹。另外，可配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)以及疼痛等。四、對(duì)于經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)法緩解的嚴(yán)重韌帶損傷，必要時(shí)需要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療。

扭傷怎么處理？扭傷實(shí)際上就是關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等軟組織受到外力的牽拉之后，發(fā)生部分纖維的斷裂，這些纖維的斷裂，同時(shí)還伴有出血?；谶@些原理，所以首先要減少出血，怎么辦？要做冰敷，一般在四十八小時(shí)之內(nèi)做冰敷，用冰袋怎么做冰敷，把冰塊放在塑料袋里頭，然后用毛巾包裹在局部做冰敷，冰敷的話可以讓血管收縮，血管收縮以后出血量減少，可以減少腫脹的產(chǎn)生，這是第一點(diǎn)。第二需要制動(dòng)，知道韌帶和關(guān)節(jié)囊還有機(jī)械受到牽拉之后，部分纖維的斷裂，斷裂之后，有個(gè)愈合的過(guò)程，如果過(guò)早的活動(dòng)，這些愈合的過(guò)程受到影響，可能會(huì)造成不能很好的愈合，造成韌帶，關(guān)節(jié)囊，還有肌腱的松弛，松弛以后，將來(lái)造成反復(fù)的扭傷，就很不好了。反復(fù)扭傷嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，造成終身的后遺癥。所以很多患者來(lái)了以后，扭傷后，經(jīng)常問(wèn)大夫，需不需要做按摩，是不是需要揉一揉，需不需要搓一搓。這些實(shí)際上都是不太贊同的，早期還是需要做冰敷，需要制動(dòng)，這樣的話，可以減少出血，讓損傷的軟組織得到一個(gè)充分的愈合。對(duì)于一些腫脹比較明顯的患者怎么辦？會(huì)建議患者抬高患肢，比如說(shuō)平躺把腿抬高，如果扭傷的位置高于心臟的話，水往低處流，可以有利于這個(gè)腫脹的消退?？傊浗M織損傷這種扭傷后，要給患處一個(gè)冷敷，做冷敷一般在第三天的時(shí)候才可以做熱敷。還要給患處一個(gè)安靜的生長(zhǎng)環(huán)境，不要過(guò)分的刺激，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)扭傷之后，要求兩到三周少走路，兩到三個(gè)月不要做跑跳的活動(dòng)，給韌帶一個(gè)充分的修復(fù)時(shí)間。