分離恐懼癥
發(fā)布時間：2019-07-0453649次收聽
語音內(nèi)容：
分離恐懼癥是焦慮，多發(fā)生于學(xué)齡期的兒童。尤其是當(dāng)兒童與母親分離，會感到不安，出現(xiàn)過分的焦慮情緒。
分離性焦慮，叫做分離恐懼癥，又叫分離性焦慮。許多患兒懷疑自己的母親會離開自己，甚至?xí)l(fā)生意外，發(fā)生危險，或者遇到傷害，自己會大禍臨頭等等，因此不愿意離開自己的母親。當(dāng)與母親分開的時候，馬上就會出現(xiàn)過度的哭叫吵鬧，或者出現(xiàn)淡漠退縮。如果強(qiáng)行送到托兒所或者幼兒園，就會哭鬧不止，不與其小朋友玩耍，甚至不吃不睡。有的患兒還會出現(xiàn)惡心嘔吐等等。癥狀會持續(xù)幾個月甚至幾年。
一，要培養(yǎng)孩子的生活自理能力，如穿衣、吃飯、洗手、大小便，要讓孩子獨立完成。
二，要培養(yǎng)孩子的合群的能力。讓孩子和其孩子一起玩耍，培養(yǎng)孩子與其人怎樣相處，減少分離性焦慮的產(chǎn)生。
三，不要強(qiáng)行把孩子放到托兒所，應(yīng)該逐漸有個過程。去托兒所等到孩子和其小朋友和老師熟悉以后，家長可以慢慢的減少陪同的時間。
四，要對父母也進(jìn)行教育。治療孩子必須先治療父母，讓父母了解這份內(nèi)心恐懼產(chǎn)生的原因。
最后如果焦慮癥狀特別嚴(yán)重，影響睡眠和飲食，適當(dāng)?shù)挠每菇箲]藥物進(jìn)行治療。
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分離恐懼癥是焦慮，多發(fā)生于學(xué)齡期的兒童。尤其是當(dāng)兒童與母親分離，會感到不安，出現(xiàn)過分的焦慮情緒。
分離性焦慮，叫做分離恐懼癥，又叫分離性焦慮。許多患兒懷疑自己的母親會離開自己，甚至?xí)l(fā)生意外，發(fā)生危險，或者遇到傷害，自己會大禍臨頭等等，因此不愿意離開自己的母親。當(dāng)與母親分開的時候，馬上就會出現(xiàn)過度的哭叫吵鬧，或者出現(xiàn)淡漠退縮。如果強(qiáng)行送到托兒所或者幼兒園，就會哭鬧不止，不與其小朋友玩耍，甚至不吃不睡。有的患兒還會出現(xiàn)惡心嘔吐等等。癥狀會持續(xù)幾個月甚至幾年。
一，要培養(yǎng)孩子的生活自理能力，如穿衣、吃飯、洗手、大小便，要讓孩子獨立完成。
二，要培養(yǎng)孩子的合群的能力。讓孩子和其孩子一起玩耍，培養(yǎng)孩子與其人怎樣相處，減少分離性焦慮的產(chǎn)生。
三，不要強(qiáng)行把孩子放到托兒所，應(yīng)該逐漸有個過程。去托兒所等到孩子和其小朋友和老師熟悉以后，家長可以慢慢的減少陪同的時間。
四，要對父母也進(jìn)行教育。治療孩子必須先治療父母，讓父母了解這份內(nèi)心恐懼產(chǎn)生的原因。
最后如果焦慮癥狀特別嚴(yán)重，影響睡眠和飲食，適當(dāng)?shù)挠每菇箲]藥物進(jìn)行治療。
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這其實是患者存在的一種恐懼和強(qiáng)迫的心理表現(xiàn)的，所以建議患者治療上最主要的還是要進(jìn)行心理治療及藥物治療。心理治療主要是采用認(rèn)知行為療法，讓患者掌握正確的艾滋病知識，主要是傳播途徑等具體知識，緩解患者的心理壓力。分散患者的注意力，對不適癥狀及時治療，不要讓患者將注意力都集中在自己的身體上，避免一些輕微不適就會被無限放大。而行為訓(xùn)練以系統(tǒng)脫敏，放松訓(xùn)練等內(nèi)容為主，在臨床上也可以采用家庭治療，精神分析療法，而藥物治療臨床主要采用的是抗焦慮藥物或者是抗抑郁藥物?？菇箲]藥物以苯二氮卓類藥物為主，抗抑郁藥物以五羥色胺再攝取抑制劑為主。
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恐懼癥分為哪些類型
恐懼癥包括社交恐怖癥、廣場恐怖癥、空間恐怖癥，以及特定的恐懼，比如害怕某些動物、環(huán)境等類型?？謶职Y是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者對某些特定對象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的、不必要的恐懼感、恐慌感。嚴(yán)重的患者會有瀕死感，好像要死過去一樣，同時有明顯焦慮和心慌、出汗等自主神經(jīng)癥狀。這時，患者采取回避的方式來解除緊張、不安。患者知道恐懼、緊張、不安完全不必要、不合理，但是無法控制。
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社交恐懼癥能治愈嗎
社交恐懼癥，經(jīng)過規(guī)范、系統(tǒng)的藥物治療、心理治療以及自我成長，可以治愈。研究發(fā)現(xiàn)，社交恐懼癥的患者有一些不良的人格基礎(chǔ)，比如膽小、不自信、特別在意別人的評價、自卑心太重、缺乏安全感。藥物治療可以緩解患者的恐懼癥狀。心理治療，比如認(rèn)知行為治療，人格再成長治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)，對于患者的人格再成長，具有比較好的治療效果，所以社交恐懼癥并不可怕，只要患者遵醫(yī)囑，系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療雙管齊下，絕大多數(shù)的社交恐懼癥都會有比較好的治療效果。
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封閉空間恐懼癥怎么辦
封閉空間恐懼癥患者要到心理科和精神科進(jìn)行就診，由醫(yī)生給出專業(yè)評估，明確診斷和治療方案。治療包括藥物治療和心理治療。封閉空間恐懼癥是指幽閉恐懼癥，是患者對于封閉空間出現(xiàn)恐懼心理的一種恐懼癥，屬于場所恐懼癥的一種特殊表現(xiàn)類型，比如地鐵車廂、公交車等封閉空間，都會引起患者的幽閉恐懼癥。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀，艾司西酞普蘭。此外，安定類的苯二氮卓類的藥物臨時口服，對于緩解恐懼癥狀也非常有效。心理治療對于幫助患者完善人格，提高自我調(diào)整能力也非常有益。
如何克服焦慮恐懼癥
如何克服焦慮恐懼癥。我們首先要了解一下焦慮恐懼癥。其實焦慮恐懼癥它不是一個病，而是兩個表現(xiàn)。第一是焦慮，第二是恐懼，也就是焦慮癥和恐懼癥。焦慮是沒有原因的一種提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺。臨床上可分為急性焦慮和慢性焦慮。恐懼癥它是面臨一定的場合或者一定的環(huán)境、一定的物體之后出現(xiàn)的一種恐懼害怕的反應(yīng)。在臨床上它可以分為場所恐懼、社交恐懼和單一恐懼。那么如何治療呢？治療有相似的地方也有區(qū)別的地方。焦慮癥可以用心理治療、藥物治療，但是要以藥物治療為主。藥物治療主要是抗抑郁藥物和抗焦慮藥物。抗抑郁藥包括像帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等。還有苯二氮卓類的藥物。那么恐怖恐懼癥的治療以心理治療為主，包括脫敏療法，沖擊暴露療法?？謶职Y伴有嚴(yán)重焦慮時候，也可以適當(dāng)?shù)慕o予抗焦慮藥物，可以提高療效。
睡眠恐懼癥
睡眠恐懼癥是擔(dān)心自己睡眠出現(xiàn)了一種焦慮恐懼的心理。嚴(yán)格的講這不是一個醫(yī)學(xué)的診斷，也不是一個疾病學(xué)的診斷，它是對睡眠出現(xiàn)一種恐懼的情緒狀態(tài)。那么這種情緒狀態(tài)是怎樣出現(xiàn)的呢？一些長期失眠的患者對他的精神狀態(tài)是很有影響的，白天注意力不集中，記憶力下降，工作能力下降，身體感到疲勞，腦力也不好使等等。所以他就特別希望能睡個好覺。所以對自己的睡眠特別關(guān)注。到了晚上尤其是該睡覺了，躺在床上就開始考慮我今天能不能睡著，越想睡個好覺越關(guān)注，越關(guān)注越難以入睡，越睡不著他還想，所以這樣就造成一種惡性循環(huán)，更加難以入睡。所以我們對這樣的患者要想辦法打斷、消除他的惡性循環(huán)，也可以藥物治療，也可以進(jìn)行行為干預(yù)心理治療，也可以靠一些物理療法放松訓(xùn)練。治療的方法有很多種，都能改變這種睡眠的恐懼。
社交恐懼癥怎么辦
社交恐懼癥患者需要接受心理行為治療以及藥物治療。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為對社交場合的恐懼。在面臨社交場合時覺得緊張、恐懼、臉紅，所以他們會回避社交場合。一旦發(fā)現(xiàn)有人注意自己，就會感到臉紅，不自然，不敢抬頭，也不敢與人對視，在公共場合不敢講話。即便是聚會也不敢坐在前面，怕被發(fā)現(xiàn)，所以這樣會明顯影響到患者的社會功能?；颊咦约阂哺械酵纯?，覺得自己怎么和別人不一樣，覺得什么都害怕。其實社交恐懼是能夠治療，而且也是能夠治好的。主要治療方法包括心理行為治療和藥物治療。心理行為治療包括認(rèn)知治療、脫敏療法、暴露療法。這些治療在醫(yī)生指導(dǎo)下需要逐步的進(jìn)行，在治療過程當(dāng)中，也需要忍受痛苦。而恢復(fù)需要有逐步恢復(fù)有一個過程。社交恐懼在面臨這種社交場合時，往往會伴有明顯焦慮，緊張的情緒，會伴有軀體的植物神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，比如出汗、臉紅、手抖等。下，在進(jìn)行心理治療同時，可以配合藥物治療。最簡單的可以服用苯二氮卓類藥物，這些藥物能夠很快的緩解患者的這種緊張、焦慮情緒。
密閉空間恐懼癥的癥狀
密閉空間恐懼癥患者獨自處于狹窄有限空間里，表現(xiàn)出緊張、焦慮、害怕的情緒，最后發(fā)展成對所有帶有密閉性質(zhì)的場所表現(xiàn)出恐懼心理。密閉恐懼癥患者通常有創(chuàng)傷性的體驗，這都是一種本能反應(yīng)，如果患者沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應(yīng)就會表現(xiàn)出恐懼。
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密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現(xiàn)，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導(dǎo)致。當(dāng)長時間地在空蕩蕩的房間內(nèi)活動的時候，就會容易導(dǎo)致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。密閉恐懼癥的患者可以通過以下方法來進(jìn)行治療：對于密閉恐懼癥患者，一般來說，治療的時候，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場所里的感受。但是，在對患者進(jìn)行系統(tǒng)脫敏治療的同時，還要采取一些認(rèn)知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M(jìn)行一些心理方面的教育，來減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力，來預(yù)防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認(rèn)知，同時進(jìn)行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。
02:20
選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強(qiáng)迫的一種感覺。可以通過一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失，或者追求完美的強(qiáng)迫狀態(tài)中解脫出來，避免依賴別人進(jìn)行選擇，培養(yǎng)其堅定的做出選擇的能力。
