扭傷后應(yīng)該如何處理
發(fā)布時間：2019-10-2359307次收聽
語音內(nèi)容：
扭傷后48小時之內(nèi)做冰敷，48小時后才可以做熱敷，抬高患肢、制動、配合中藥外敷。
扭傷是骨科經(jīng)常遇到的問題，許多患者來了以后就說踝關(guān)節(jié)扭傷了，首先要求做冰敷，在48小時之內(nèi)做冰敷，冰敷可以減少出血，減少腫脹的產(chǎn)生，48小時后才可以做熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，促進(jìn)病理性代謝產(chǎn)物的擴(kuò)散，配合中藥的外用外敷，對它有一定的好處的。
在外敷的同時，不建議去揉去搓，扭傷的同時往往伴有出血，過早的進(jìn)行揉搓，可能造成再次的出血，反而腫脹會加重，對于腫脹比較明顯的人，建議把患肢抬高，都知道水往低處流，患肢抬高可以讓淤血比較順利的回流到體內(nèi)，消腫會快，對于韌帶扭傷比較嚴(yán)重，一般建議患者是減少肢體的活動，扭傷實際上就代表了軟組織，包括韌帶肌腱，關(guān)節(jié)囊的部分纖維的撕裂，纖維是需時間來愈合的，如果過早的行動，過早的受力，過早的刺激它，愈合的過程就會受到影響，將來可能產(chǎn)生韌帶松弛的這個后果，韌帶松弛后，將來關(guān)節(jié)活動就會不穩(wěn)，易反復(fù)的發(fā)生扭傷，以至于烙下終身的后遺癥，總之扭傷的處理要以早期冰敷，后期熱敷，患肢抬高，制動為主要的處理原則。
語音內(nèi)容：
扭傷后48小時之內(nèi)做冰敷，48小時后才可以做熱敷，抬高患肢、制動、配合中藥外敷。
扭傷是骨科經(jīng)常遇到的問題，許多患者來了以后就說踝關(guān)節(jié)扭傷了，首先要求做冰敷，在48小時之內(nèi)做冰敷，冰敷可以減少出血，減少腫脹的產(chǎn)生，48小時后才可以做熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，促進(jìn)病理性代謝產(chǎn)物的擴(kuò)散，配合中藥的外用外敷，對它有一定的好處的。
在外敷的同時，不建議去揉去搓，扭傷的同時往往伴有出血，過早的進(jìn)行揉搓，可能造成再次的出血，反而腫脹會加重，對于腫脹比較明顯的人，建議把患肢抬高，都知道水往低處流，患肢抬高可以讓淤血比較順利的回流到體內(nèi)，消腫會快，對于韌帶扭傷比較嚴(yán)重，一般建議患者是減少肢體的活動，扭傷實際上就代表了軟組織，包括韌帶肌腱，關(guān)節(jié)囊的部分纖維的撕裂，纖維是需時間來愈合的，如果過早的行動，過早的受力，過早的刺激它，愈合的過程就會受到影響，將來可能產(chǎn)生韌帶松弛的這個后果，韌帶松弛后，將來關(guān)節(jié)活動就會不穩(wěn)，易反復(fù)的發(fā)生扭傷，以至于烙下終身的后遺癥，總之扭傷的處理要以早期冰敷，后期熱敷，患肢抬高，制動為主要的處理原則。
相關(guān)推薦
02:32
消腫止痛酊正確涂抹方法
適應(yīng)癥患者可先用熱毛巾對疼痛部位進(jìn)行熱敷，再外擦消腫止痛酊，要注意其相關(guān)的禁忌，根據(jù)自身疾病種類，選擇外用涂抹的方式。同時，日常中患者也要注意休息，防止過勞。正確的使用方法和充足的休息可以對疼痛的緩解和恢復(fù)起到較為積極地作用。
02:56
消腫止痛酊和云南白藥哪個效果好
由于個體差異性的不同，于疾病種類的不同，消腫止痛酊和云南白藥對患者產(chǎn)生的效果也會有所不同。消腫止痛酊具有舒筋活絡(luò)，消腫止痛的功效，對于跌打扭傷，風(fēng)濕骨痛都起到不錯的治療作用，治療范圍相對于云南白藥更為廣泛。云南白藥對于開放性外傷能產(chǎn)生較好的愈合作用。
腰扭傷的治療方法
03:02
02:57
02:10
我們在日常的生活和工作當(dāng)中，由于不正確的姿勢或者是搬起重物時會造成腰部的扭傷，這時會形成腰部的疼痛，一般疼痛有時比較劇烈，在勞累后會明顯的加重，休息后會明顯的減輕，往往伴有活動受限的臨床表現(xiàn)。腰扭傷后怎么辦？1、扭傷后我們要注意休息，以避免劇烈的運(yùn)動，避免腰背部的勞損，避免久坐長時間的彎腰等，以免進(jìn)一步的加重?fù)p傷。2、其在早期我們可以對疼痛處進(jìn)行冰敷，以減輕局部的疼痛反應(yīng)。3、在急性期過后，我們可對傷處進(jìn)行局部的熱敷、理療、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，必要時我們可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及活血通絡(luò)止痛的中成藥外敷應(yīng)用進(jìn)行治療，以減輕局部的疼痛等，同時使患者盡快的恢復(fù)。另外腰扭傷后，我們需要對腰背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿印?/div>
腳腕扭傷怎么辦
腳腕扭傷需制動、抬高患肢、腫脹時可冰敷、可采用活血化瘀消腫止痛類藥物，疼痛劇烈可服用非甾體類藥物，癥狀不緩解需及時就醫(yī)。1、要注意休息，同時進(jìn)行腳腕部位的制動，行石膏、支具或者是彈力繃帶固定。2、對腫脹處可以采取局部的冰敷，以減輕局部的疼痛以及腫脹。3、要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，以減輕局部的腫脹。4、可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。發(fā)生了腳腕的扭傷，會造成腳腕部位的疼痛、腫脹以及活動受限等臨床表現(xiàn)。若疼痛比較劇烈，可以口服一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用已減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。若疼痛不緩解，且腫脹進(jìn)一步加劇，必要們需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，以明確是否存在著骨折等。
什么是頸椎退行性變
頸椎退行性變是指由于構(gòu)成頸椎的一些組織結(jié)構(gòu)，發(fā)生了一種病理性的變化。目前認(rèn)為椎間盤是人體最早最易隨年齡發(fā)生退行性改變的一種組織，與勞損、與外傷有重大的關(guān)系。另外其頸椎的退變還和生活習(xí)慣，職業(yè)、全身情況以及內(nèi)分泌有一定的關(guān)系。其頸椎退行性病變，即常所的骨質(zhì)增生，其患者發(fā)生了上述病變后，不一定都會有癥狀。有的人病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重，但無癥狀。有的人病變不重，但其癥狀比較嚴(yán)重，這要看每個人的條件因素不同而不一樣。另外，當(dāng)頸椎退行性變，導(dǎo)致局部椎體骨質(zhì)增生時，會導(dǎo)致椎間隙的狹窄，椎體間不穩(wěn)，從而產(chǎn)生錯動，并引起周圍肌肉、韌帶等發(fā)生變性進(jìn)而引起一系列的病理性改變，包括造成脊髓以及神經(jīng)的受壓等等。
手腕扭傷癥狀
手腕扭傷癥狀常常表現(xiàn)為外傷后腕部的疼痛，在活動后會明顯的加重，伴有局部的壓痛，腕部的腫脹、無力以及腕關(guān)節(jié)的活動受限等表現(xiàn)。手腕部的扭傷，是由于各種原因造成的腕關(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織的損傷，又稱腕關(guān)節(jié)的軟組織損傷，是常見的骨科疾病。老年人、兒童和運(yùn)動員易出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的扭傷。腕關(guān)節(jié)扭傷后，會影響的腕部和手部的活動，影響患者正常的日常生活和工作。手腕部韌帶損傷時，需對局部進(jìn)行腕部的制動，避免負(fù)重及劇烈的運(yùn)動。早期進(jìn)行局部的冰敷治療，同時采用活血化瘀、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。如果疼痛比較明顯，可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運(yùn)用進(jìn)行治療。腕關(guān)節(jié)的扭傷，采取非手術(shù)治療即可。較輕的腕關(guān)節(jié)扭傷，休息制動后即可自行痊愈。
03:02
扭傷怎么處理
扭傷實際上就是關(guān)節(jié)囊韌帶肌腱等軟組織受到外力的牽拉之后，發(fā)生部分纖維的斷裂，這些纖維的斷裂，同時還伴有出血。軟組織損傷后，在處理這種扭傷要給患處一個冷敷，做冷敷一般在第三天的時候才可以做熱敷。還要給患處一個安靜的生長環(huán)境，不要過分的刺激，要求兩到三周少走路，兩到三個月不要做跑跳的活動，給韌帶一個充分的修復(fù)時間。如果過早的活動，這些愈合的過程受到影響，可能會造成不能很好的愈合，造成韌帶，關(guān)節(jié)囊，還有期限的松弛，松弛以后，將來造成反復(fù)的扭傷，就很不好，反復(fù)扭傷嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)繼發(fā)性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，造成終身的后遺癥。
02:57
扭傷手筋怎么辦
手筋實際上是一個老百姓的說法，我們的手包括手指，包括手掌，包括手背，這些地方的所有的韌帶，肌腱損傷都可以稱為手筋的損傷。在治療上早期在扭傷的地方48小時內(nèi)做冰敷，72小時候可以做熱敷，患肢要制動，不要動，要給這個韌帶，肌腱一個充分的愈合時間。一般韌帶愈合時間在3-4周就可以初步長上了。在3-4周之間少用這只手來進(jìn)行活動，局部外用一些活血化瘀消腫止痛的中藥也是有好處的。但是需要特別注意，手筋損傷也有一些特殊情況，比如說錘狀指，它實際上是肌腱在手指的附著點(diǎn)上撕脫造成的，這種就比較麻煩一些，這種撕脫有時候很難長上，早期就需要把這個手指固定一下，用夾板，但是對于一些完全的斷裂，就需要手術(shù)來進(jìn)行治療。
扭傷要用什么藥
扭傷后早期可以用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如扶他林或者是芬必得，目的是消除炎癥反應(yīng)，對局部的腫脹、淤血的消散都會有幫助。中藥可以用活血止痛的中藥口服和外用，口服藥常用的有七厘膠囊。外用藥物可以用活血止痛膏或者是傷科靈噴霧劑，對局部淤血的消散會有幫助。關(guān)節(jié)的扭傷是我們臨床上經(jīng)常會碰到的一種損傷，它扭傷以后早期的癥狀：一、疼痛。二、局部的腫脹。三、功能活動受限。早期的處理的話應(yīng)該注意幾個方面：1、是制動，我們在扭傷以后應(yīng)該是減少活動好，避免負(fù)重和行走。2、冰敷，扭傷以后早期的冰敷可以減少局部的出血，對癥狀改善和恢復(fù)會有幫助。3、應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉潭?，癥狀比較重的病人，可以用繃帶，甚至于用石膏的固定好，對扭傷的恢復(fù)會有幫助。
02:10
扭傷用什么藥
扭傷是臨床上常見的一種病癥。在扭傷后的早期，會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及行動受限等癥狀。扭傷后的處理應(yīng)該注意：減少活動，不要隨意走動；及時冰敷，減少出血，可以幫助改善癥狀；較重的扭傷，要用繃帶或石膏固定，有利于癥狀的恢復(fù)。早期的藥物治療可以用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類的藥物，幫助消除炎癥，促進(jìn)淤血的消散，消腫鎮(zhèn)痛，減輕癥狀。也可以用外用的中藥，比如活血止痛膏和傷科靈噴霧劑，也可以鎮(zhèn)痛，活血化瘀。在拆除固定后，要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)活動，恢復(fù)扭傷部位的功能。再用一些鎮(zhèn)痛化瘀的中藥外敷，可以促進(jìn)患處的恢復(fù)。
手扭傷了怎么辦？專家科普的到位了！
在平常的生活中，我們經(jīng)常會因為自己的不小心，而出現(xiàn)手扭傷的情況，這類情況是非常的普遍，出現(xiàn)手扭傷一定要注意固定手扭傷位置，及時做好物理處理。避免軟組織出現(xiàn)二次的損傷，一定要及時的進(jìn)行物理治療以及進(jìn)行固定，然后及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療。
手腕扭傷怎么辦？專家告訴你如何應(yīng)對
手腕可以讓我們提一些東西，但手腕受傷后就不能拎東西了，這個時候就要及時處理，常見的處理方法是檢查傷勢、停止運(yùn)動、冷敷、熱敷、按摩、貼膏藥、注意休息等。
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么回事？干貨科普來了
膝關(guān)節(jié)扭傷多在外力作用下造成，關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶損傷都會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，一旦出現(xiàn)了這種疾病，若是不注重保養(yǎng)，在沒有完全恢復(fù)的時間參加劇烈的運(yùn)動就會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，另外，不小心拉扯、扭轉(zhuǎn)以及姿勢不當(dāng)很可能會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷。
