當(dāng)歸的功效與作用
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸是補(bǔ)血要藥，其含有的阿魏酸、當(dāng)歸多糖等成分能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。對(duì)于產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后恢復(fù)，常與熟地黃、白芍配伍使用。血瘀型痛經(jīng)或跌打損傷時(shí)，可與川芎、紅花同用以增強(qiáng)活血效果。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)有顯著調(diào)節(jié)作用，既能緩解血虛導(dǎo)致的經(jīng)量過(guò)少，又可改善血瘀引起的經(jīng)期腹痛。臨床常用當(dāng)歸配伍白芍、香附治療原發(fā)性痛經(jīng)，對(duì)于寒凝血瘀型閉經(jīng)，多與肉桂、艾葉同用。其鎮(zhèn)痛機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。
3、潤(rùn)腸通便
當(dāng)歸富含揮發(fā)油及油脂類成分，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)蠕動(dòng)，適用于老年血虛腸燥便秘。常與火麻仁、桃仁組成潤(rùn)下劑，對(duì)產(chǎn)后便秘尤為適宜。需注意腹瀉者慎用，以免加重癥狀。
4、抗炎抗氧化
當(dāng)歸中的阿魏酸、藁本內(nèi)酯等具有清除自由基作用，可減輕組織氧化損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物能降低炎癥因子水平，對(duì)慢性盆腔炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病有輔助治療效果。
5、免疫調(diào)節(jié)
當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。腫瘤放化療患者服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯可改善白細(xì)胞減少癥。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免免疫過(guò)度激活。
使用當(dāng)歸需辨證施治，陰虛內(nèi)熱者不宜單獨(dú)大量服用，以免助火生熱。日常保健可選用當(dāng)歸片或當(dāng)歸粉，每日用量不超過(guò)10克。建議將當(dāng)歸與肉類燉湯，或配伍黃芪、枸杞等藥材增強(qiáng)補(bǔ)益效果。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用并咨詢中醫(yī)師。
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