權(quán)威問(wèn)答
成人駝背多數(shù)情況下可以通過(guò)非手術(shù)方式矯正。矯正方法主要有姿勢(shì)調(diào)整、物理治療、支具固定、手術(shù)治療。
長(zhǎng)期不良姿勢(shì)是駝背的常見(jiàn)原因，通過(guò)日常坐姿站姿訓(xùn)練可改善輕度駝背，建議每30分鐘改變一次體位。
專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)背部肌肉力量，針對(duì)性的牽引和手法治療有助于矯正脊柱曲度，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
中度駝背可考慮使用矯形支具，需每天佩戴一定時(shí)間，支具類型需由骨科醫(yī)生根據(jù)脊柱彎曲程度選擇。
嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性駝背可能需脊柱矯形手術(shù)，手術(shù)方式包括脊柱融合術(shù)或截骨術(shù)，適用于保守治療無(wú)效且影響心肺功能者。
建議駝背患者避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，定期進(jìn)行脊柱檢查，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估矯正方案。
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