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消化不良拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、感染性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、服用胃腸調(diào)節(jié)藥物、抗感染治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷油膩或變質(zhì)食物會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉腹痛。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽。

2、菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律會(huì)破壞腸道菌群平衡，表現(xiàn)為腹脹腹瀉。需停用不必要的抗生素，補(bǔ)充布拉氏酵母菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

3、胃腸紊亂

可能與精神壓力、作息紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為間歇性腹瀉伴腸鳴。建議規(guī)律作息，必要時(shí)服用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等胃腸功能調(diào)節(jié)劑。

4、感染性腸炎

由病毒或細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)水樣便伴發(fā)熱。需進(jìn)行大便檢測(cè)，細(xì)菌感染可使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散，病毒感染以對(duì)癥治療為主。

腹瀉期間注意補(bǔ)充水分，避免高脂高纖維飲食，若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。