健康知道
習慣性腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、病因排查等方式改善，通常由腸道菌群紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激及高脂食物，選擇低渣飲食如白粥、饅頭，減少腸道刺激。乳糖不耐受者需規(guī)避乳制品。
2、補充益生菌雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善功能性腹瀉癥狀。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺抑制腸蠕動，復(fù)方谷氨酰胺修復(fù)腸黏膜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、病因排查持續(xù)腹瀉需進行腸鏡或糞便檢測，可能與克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、血便等癥狀。
建議記錄飲食日記排查誘因，適量補充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)兩周以上需消化內(nèi)科就診。
