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得了脂肪肝能用饑餓療法嗎
病情描述:
最近這幾天以來的時間我經(jīng)常會出現(xiàn)一些厭油膩食物的癥狀，得了脂肪肝能用饑餓療法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    脂肪肝患者不建議采用饑餓療法。饑餓療法可能加重肝臟代謝負擔，正確的干預方式包括調(diào)整飲食結構、控制體重、適度運動和藥物治療。

    1、調(diào)整飲食

    減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如魚類、豆類和全谷物，避免過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良。

    2、控制體重

    通過合理飲食和運動減輕體重，建議每周減重不超過0.5-1公斤，快速減重可能誘發(fā)脂肪肝惡化。

    3、適度運動

    每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，有助于改善肝臟脂肪沉積和胰島素抵抗。

    4、藥物治療

    對于中重度脂肪肝，可遵醫(yī)囑使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素或維生素E，合并代謝異常時需配合降脂降糖治療。

    脂肪肝患者應定期監(jiān)測肝功能，避免飲酒和濫用藥物，保持規(guī)律作息有助于肝臟健康恢復。

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