腰椎間盤突出引起的屁股疼腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床平臥,避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可幫助椎間隙增寬減輕壓迫,熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超短波等理療有助于消除神經(jīng)根水腫。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出,開放性椎間盤切除術(shù)適合嚴(yán)重突出伴椎管狹窄,手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。